菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 菠菜饼

菠菜饼

收录时间：2021-11-22 12:12:16 热度：8010℃

菠菜饼的做法

1张图片

“ 菠菜可以降血脂调节血糖，使之保持平稳状态。菠菜可以美容养颜具有抗衰老的作用。菠菜属于高钾低钠食物，高血压患者可以食用菠菜来降低血压。总之春天多食菠菜好处多。 ”

食材明细

主料

菠菜 1小把
鸡蛋 2个
面粉 200克

辅料

油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

清淡口味
煎工艺
十分钟耗时
普通难度

菠菜饼的做法步骤

1
一小把菠菜，2个鸡蛋，200克面粉。
2
菠菜摘洗干净。
3
焯水10秒。
4
立即过凉。
5
碗中放入面粉，打入鸡蛋。
6
放入焯好的菠菜(可以切碎或切段)，加点盐和五香粉。
7
搅成糊，干的话加点凉开水。
8
电饼铛加热加点油中火开始烙饼。
9
饼定型了翻一下面。
10
可以多翻几次，两面都煎黄了饼鼓起来就好了。
11
菠菜饼，软软的营养好吃。

本次制作《菠菜饼》所使用的厨具：电饼铛

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

推荐菜谱

调经西式宴请饮品养颜小清新婚宴处暑翻糖冬季食谱健康食谱零食江浙小吃苏菜便秘汤羹青团增肥护肝