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蒜蓉浸菠菜
蒜蓉浸菠菜
elmonte
收录时间:2024-03-22 06:51:13 热度:2334℃
1张图片
“
很简单的一道菜。菠菜含草酸钙,最好的方法是用水烫一下再吃。
”
食材明细
主料
菠菜
750g
蒜
6瓣
姜
2-3片
辅料
盐
1/4茶匙
鸡精
1/4茶匙
油
1汤匙
美食特点
蒜香
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
蒜蓉浸菠菜的做法步骤
1
菠菜洗净切段。
2
蒜去皮剁末,姜切片。
3
锅放油爆香蒜末和姜片。
4
倒入500ml水煮开,放入盐和鸡精。
5
放入菠菜。
6
煮开翻炒一下,菜变翠绿即好。
7
简单快手。
本次制作《蒜蓉浸菠菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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