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收录时间:2021-11-22 10:43:46      热度:6772℃
低油版地三鲜的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

低油版地三鲜的做法步骤

  • 低油版地三鲜的做法步骤:1
    1
    将土豆、茄子、青椒洗净
  • 低油版地三鲜的做法步骤:2
    2
    将土豆、茄子去皮
  • 低油版地三鲜的做法步骤:3
    3
    依次改刀
  • 低油版地三鲜的做法步骤:4
    4
    分别将茄子、土豆块隔水蒸熟。
  • 低油版地三鲜的做法步骤:5
    5
    准备好蒜瓣、生姜
  • 低油版地三鲜的做法步骤:6
    6
    热锅放食用油煸香姜、蒜
  • 低油版地三鲜的做法步骤:7
    7
    依次放入青椒,盐,蒸熟的茄子,土豆,将青椒煸炒软
  • 低油版地三鲜的做法步骤:8
    8
    翻炒匀
  • 低油版地三鲜的做法步骤:9
    9
    用生抽调味,翻炒匀即可。
  • 低油版地三鲜的做法步骤:10
    10
    低油版地三鲜,控油者的福音。
本次制作《低油版地三鲜》所使用的厨具:不粘锅、蒸锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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