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营养米糊

收录时间：2024-05-24 01:32:17 热度：7128℃

营养米糊的做法

1张图片

食材明细

主料

大米适量
小米适量
枸杞适量
大枣 2颗
熟花生 适量

辅料

花生碎 1勺

美食特点

甜味口味
其他工艺
半小时耗时
普通难度

营养米糊的做法步骤

1
准备大米，小米，枸杞，熟花生米(原味)，红枣两颗。
2
食材淘洗干净，大枣去核，剪成条状。
3
食材放入九阳豆浆机，加水至最低刻度线。
4
启动豆浆机，选择“营养米糊”，20分钟左右米糊就做好了。
5
由于添加了红枣，会有微微的甜味，如果不是特别喜食甜味可以不必加糖，撒上一勺花生碎就会很香了。
6
冬日营养米糊。

制作小窍门

豆浆里面加入红枣一举两得，补血同时又可以增加甜味，对于需要控制体重的人是再好不过的了。

本次制作《营养米糊》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：饮品家常菜早餐

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