菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 西兰花炒山药

西兰花炒山药

收录时间：2021-11-22 10:11:55 热度：2065℃

西兰花炒山药的做法

1张图片

“ 西兰花炒山药是一道营养丰富的家常菜。味道鲜嫩清淡少油特别好吃。 ”

食材明细

主料

西兰花 1个
山药 1根
胡萝卜 1个
大葱 1根

辅料

油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西兰花炒山药的做法步骤

1
西兰花1个，山药1根，胡萝卜1根，大葱1根。
2
山药去皮，立即放入淡盐水中。
3
山药切片。
4
西兰花切成小朵，用清水加点白醋泡洗干净。
5
山药焯水。
6
山药快好时，加上洗好的西兰花。
7
过凉。
8
准备好所有食材。
9
平底锅加热加点油炒香葱花和胡萝卜。
10
加西兰花山药翻炒。
11
加盐加五香粉翻炒均匀。
12
西兰花炒山药家常菜鲜嫩清淡好吃。

本次制作《西兰花炒山药》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜秋季食谱冬季食谱

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治

推荐菜谱

云南菜圣诞节豆浆意面本帮菜鄂菜派塔开胃芒种产后调理布丁补铁汤类婚宴包子糕点朋友聚餐粽子