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苹果雪耳山药汤
苹果雪耳山药汤
elmonte
收录时间:2022-12-18 18:58:42 热度:963℃
1张图片
“
很简单又便宜的一道汤,但功效不一般哦,清润止咳,而且含有丰富的天然胶质,美容养颜,一家老少都适合。
”
食材明细
主料
大苹果
2个
干雪耳
1朵
山药
500g
瘦肉
250g
鸡胸肉
250g
辅料
红枣
10来个
盐
适量
美食特点
咸鲜
口味
煲
工艺
一小时
耗时
简单
难度
苹果雪耳山药汤的做法步骤
1
基本材料。
2
鸡胸肉,瘦肉切块,飞水,冲洗去浮沫,苹果去皮切块。
3
山药去皮切块。
4
雪耳泡发,去根蒂,撕小块。
5
红枣去核。
6
把所有材料放入电压力锅内锅里,注入适量的水。
7
放炉上大火烧开,撇去浮沫。(我这电压力锅内胆是不锈钢的,我一般先用煤气炉烧开再放入压力锅烧,省时省电费,电费贵啊。????)
8
把内锅放入电压力锅外锅里,按煲汤键开煮,时间是30分钟。
9
排气后就可以打开盖子,放盐调味即可。
10
清润养颜,富含天然胶质。
本次制作《苹果雪耳山药汤》所使用的厨具:电压力锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
汤羹
午餐
晚餐
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