菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面

【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面

收录时间：2022-11-23 15:39:17 热度：9408℃

【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面的做法

1张图片

“ 最近忙，就总是吃面了，方便呗。 ”

食材明细

主料

意面 50g
鸡肉馅 50g

辅料

罐装番茄 1/2罐
罗勒适量
大蒜 4瓣
橄榄油 适量

配料

盐适量
白葡萄酒 2勺

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面的做法步骤

1
准备好食材。
2
锅内放水，煮意面。
3
意面过冷水后备用。
4
冷锅内放橄榄油，下蒜蓉炒香。
5
下入放盐和酒的鸡肉馅儿，炒散。
6
炒出油后，加一勺葡萄酒。
7
加入番茄罐头。
8
关小火，慢慢煨煮并调味。
9
把意面捞起来，放入盘中。
10
淋上煮好的番茄鸡蓉酱即可。

制作小窍门

1.橄榄油炒蒜蓉的时候一定要冷油小火，否则大蒜易焦。
2.葡萄酒有益于去腥，不喜欢的可以不加。

菜谱标签：主食家常菜老人西餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食

推荐菜谱

宿舍时代补锌快手菜祛斑提高免疫力日本料理天津小吃果冻饼干馒头花卷春分沙拉陕西小吃增进食欲创意菜中元节川菜西班牙菜