“ 蚌肉与竹笙搭配，增强机体免疫力 竹笙中氨基酸,维生素,无机盐等有效成分可以补充人体必需的营养物质，蚌肉消除水肿，调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育，汤汁清甜可口，秋冬天来一碗热汤，暖暖的。 ”

主料

• 蚌肉 50g
• 竹笙 10g

辅料

• 木耳 80g
• 丝瓜 200g
• 姜片 适量
• 清汤 适量