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煮鸡蛋～低脂凉拌

收录时间：2022-07-08 09:16:33 热度：1100℃

煮鸡蛋～低脂凉拌的做法

1张图片

“ 减肥要求低碳水高蛋白，少油少盐，自己做是最放心的???????? ”

食材明细

主料

鸡蛋两个
熟牛肉 一块
洋葱半个
黄瓜两根

辅料

糖醋蒜 适量
小葱一根

美食特点

咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

煮鸡蛋～低脂凉拌的做法步骤

1
鸡蛋，水煮后，切小粒。
2
洋葱，切小粒。
3
熟制牛肉，切小粒。
4
黄瓜，切小粒。
5
自制糖醋蒜，切小粒。要略带腌制的汤汁。
6
小葱，切葱花。
7
所有原料混合，放入少量的糖醋蒜的汤汁，拌匀，即可。
8
嗯，清脆，清香，味道还不错。

制作小窍门

全程没有额外加盐，牛肉，糖醋蒜和少量的腌制糖醋蒜的汤汁都是有味道的，就不要额外放盐了。

本次制作《煮鸡蛋～低脂凉拌》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜

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