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明目养生豆浆---枸杞子豆浆
明目养生豆浆---枸杞子豆浆
红豆厨房
收录时间:2022-12-03 17:01:49 热度:5326℃
3张图片
“
枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。
枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。
”
食材明细
主料
黄豆
50克
枸杞子
20克
辅料
冰糖
适量
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
明目养生豆浆---枸杞子豆浆的做法步骤
1
准备好所有的食材。
2
把黄豆和枸杞用清水浸浸泡10分钟。
3
泡好的黄豆和枸杞放入豆浆机中。
4
再倒入冰糖和所需量的清水。
5
加盖按下五谷豆浆键。
6
煮好的豆浆过滤一下即可食用。
制作小窍门
冰糖量可随意。
菜谱标签:
饮品
家常菜
早餐
明目
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