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秀珍菇炒西兰花
秀珍菇炒西兰花
花鱼儿
收录时间:2021-11-22 04:45:00 热度:1083℃
3张图片
“
秀珍菇炒西兰花这道家常菜,热量低,减肥期间可多吃哦。
”
食材明细
主料
秀珍菇
80克
西兰花
105克
辅料
酱油
适量
盐
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
秀珍菇炒西兰花的做法步骤
1
食材:秀珍菇(已清洗)、西兰花(已清洗)。
2
将西兰花和秀珍菇下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
3
烧锅倒油烧热,下入焯好的西兰花和秀珍菇翻炒一下。
4
然后,加适量的酱油。
5
加适量的盐。
6
调味炒匀即成。
本次制作《秀珍菇炒西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
夏季食谱
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