菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 南瓜馒头

南瓜馒头

收录时间：2021-11-22 04:34:22 热度：7300℃

南瓜馒头的做法

1张图片

“ 常食用南瓜有助于补中益气，降血糖，降血脂，清热解毒，保护胃粘膜，帮助消化，延缓衰老等作用。 ”

食材明细

主料

普粉 1斤
南瓜泥 300克

辅料

酵母 3克
白糖 1勺

美食特点

原味口味
蒸工艺
数小时耗时
普通难度

南瓜馒头的做法步骤

1
1斤普通面粉，南瓜泥300克。
2
加1勺白糖，3克酵母，不加水能用多少面粉看情况，不能干，干了不好蒸不好吃，不能稀太软贴手不成形。
3
发酵大的1斤小时。
4
揉好面，大约3，5分钟。感觉贴手可揉进些面粉。
5
做成你喜欢的各种形状。
6
老规矩，下边放凉水，放进做好的馒头，盖上盖子再次发酵20一30分钟。点火开锅后蒸20分钟，停火后过几分钟开盖。
7
黄玫瑰。
8
黄蝴蝶。
9
各种馒头。
10
软软的非常好吃。

本次制作《南瓜馒头》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：主食面食家常菜馒头花卷午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！

推荐菜谱

下午茶清肺止咳婴儿补钙素菜健忘咖啡本帮菜江浙小吃湘菜二月二活血化瘀消食催乳 BBQ 川菜补锌天津小吃