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薏米红豆杂粮粥

真真的养生锅

收录时间：2024-01-07 17:09:31 热度：10179℃

薏米红豆杂粮粥的做法

1张图片

“ 湿热的夏天，薏米红豆帮我们祛湿。 ”

食材明细

主料

薏米 1把
红小豆 1把
鹰嘴豆 2把

辅料

花生米 1把
大米 1把
黑豆 1把
大枣 5个

美食特点

甜香口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

薏米红豆杂粮粥的做法步骤

1
鹰嘴豆，花生等大些的豆先泡1小时以上，淘净。
2
小粒米淘洗。
3
材料洗净入锅，加入5倍于米的水，粥的稠稀看个人爱好。
4
压力锅选“粥羹”选项。
5
甜香软糯的杂粮粥(●—●)。

制作小窍门

红小豆要选图中细长的哦，这种祛湿效果更好。

本次制作《薏米红豆杂粮粥》所使用的厨具：电压力锅

菜谱标签：粥家常菜早餐午餐晚餐

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