“ 牛油果营养丰富，有降低血脂，保护心血管和肝脏，美容抗衰老，改善发质的功效，但是很多人都不吃牛油果，我以前也不吃的，牛油果单独吃，真心不好吃，可是把它做成三明治，味道就不一样啦！ ”

主料

• 全麦吐司面包 3片
• 牛油果 1个
• 鸡蛋 2个

辅料

• 蛋黄酱 适量