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双米时蔬饭

收录时间：2021-11-22 03:59:24 热度：5450℃

双米时蔬饭的做法

2张图片

“ 早餐来一款：双米时蔬饭！低脂低糖，营养健康！ ”

食材明细

主料

糯米适量
小米适量
小番茄 适量
青瓜一根
生菜适量
熟土豆 一个
红豆适量

辅料

千岛酱 适量

美食特点

清淡口味
煲工艺
一小时耗时
普通难度

双米时蔬饭的做法步骤

1
红豆提前泡发。
2
糯米和小米1:1的比例备用。
3
加入红豆洗净。
4
加入适量的水，比煮饭多一点点水即可。
5
煲四十五分钟。
6
蒸好后搅拌均匀。
7
蔬菜洗净，土豆捣成泥，取适量双米饭。
8
生菜铺入盘中，小番茄一分为二放入，双米饭整理成后放入盘中。
9
土豆泥整理成球状放入，青瓜片装饰，千岛酱提味即可。
10
美味早餐，请您品鉴。
11
成品图。

制作小窍门

米饭可提前蒸好备用，时蔬随意搭配！祝您生活愉快！

本次制作《双米时蔬饭》所使用的厨具：电饭煲

菜谱标签：主食家常菜米饭

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