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蒜蓉田七

收录时间：2021-11-22 02:19:54 热度：5776℃

蒜蓉田七的做法

1张图片

“ 随着人们生活品质的提高，养生也成了老百姓日常注重的事情！今来一款：蒜蓉田七！消除疲劳，养心护肝，与大家分享！ ”

食材明细

主料

田七适量
葱适量
蒜末适量

辅料

油适量
盐适量

美食特点

蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜蓉田七的做法步骤

1
锅中入油爆香葱蒜。
2
放入洗净的田七翻炒均匀。
3
出锅加少许盐调味。
4
美美的养生菜即可。
5
成品图。
6
成品图。

制作小窍门

大火快炒，锁住营养，无需重口，本色出演。

本次制作《蒜蓉田七》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：素菜家常菜午餐晚餐

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