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紫米三明治

尖尖_实验室

收录时间：2025-08-05 14:29:02 热度：2404℃

紫米三明治的做法

3张图片

“ 紫米味甘、性温；有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。 ”

食材明细

主料

吐司片 2片

辅料

熟紫米饭 50克

美食特点

甜味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

紫米三明治的做法步骤

1
准备食材紫米饭要提前做好哦，按照常规煮米饭的程序做好就可以了。做好可以加少许白糖增加口味，也可以不加，看个人喜好哦。
2
吐司片放入微波炉，用中火加入30秒。
3
加热好，取一片吐司，放好紫米饭。
4
取另外一片盖上去铺好。
5
用口袋三明治模具压好。
6
切成你喜欢的大小即可。

本次制作《紫米三明治》所使用的厨具：微波炉

菜谱标签：主食早餐

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