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粉蒸扫帚菜
粉蒸扫帚菜
俊良老妈
收录时间:2022-11-22 13:25:44 热度:5926℃
1张图片
食材明细
主料
扫帚菜
适量
辅料
面粉
适量
芝麻
适量
花生
适量
配料
盐
适量
味精
适量
美食特点
咸鲜
口味
蒸
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
粉蒸扫帚菜的做法步骤
1
新鲜扫帚菜采回。
2
浸泡清洗干净。(因为害怕绿化带洒农药,所以我浸泡了一晚)
3
洗净控干水分(不是很干的,叶片上有水珠,但是盆内无水最好)。
4
在上面撒上玉米面(你可以直接用面粉)。
5
用手抓匀,使每一个叶片上面均匀裹上面粉。
6
蒸锅内放水,将笼布浸透水,铺上。
7
放入裹好面粉的扫帚菜。开火,出热气之后蒸5分钟即可。
8
花生烤熟、黑芝麻烤熟,用料理机打碎。加入盐、味精调味。
9
蒸熟后,在上面撒上花生芝麻碎,用筷子拌拌,即可食用。
制作小窍门
1、浸泡洗净,防止有农药。
2、将扫帚菜里面的水分略略控干,叶面上面有水珠,盆内无积水正好。
3、撒上面粉,可以随自己喜好,玉米面、小麦面粉均可。面粉你可以裹的多,也可以少,我不喜欢吃很多面粉的,所以我放的较少。
4、锅内放蒸布,将扫帚菜码在笼布上面。
5、出热气之后蒸5分钟即可。
菜谱标签:
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
秋季食谱
农家菜
午餐
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