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收录时间:2024-06-02 20:38:03      热度:5500℃
蒜蓉西蓝花的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 西蓝花 一颗
辅料
  • 适量
  • 适量

美食特点

蒜蓉西蓝花的做法步骤

  • 蒜蓉西蓝花的做法步骤:1
    1
    西蓝花在盐水中浸泡半个小时。
  • 蒜蓉西蓝花的做法步骤:2
    2
    用开水汆烫五分钟。
  • 蒜蓉西蓝花的做法步骤:3
    3
    锅中放入蒜末,豆豉炒香放入西蓝花。
  • 蒜蓉西蓝花的做法步骤:4
    4
    放入西蓝花,翻炒五分钟即可出锅。
本次制作《蒜蓉西蓝花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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