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莲藕鸡胸鲜虾早餐～

收录时间：2023-03-30 09:03:14 热度：7268℃

莲藕鸡胸鲜虾早餐～的做法

1张图片

食材明细

主料

莲藕五片
鸡胸肉 三片
虾七个
秋葵 5个

辅料

鸡蛋一个
黄瓜一个

美食特点

清淡口味
煎工艺
廿分钟耗时
简单难度

莲藕鸡胸鲜虾早餐～的做法步骤

1
备好食材，虾剥开，树奎洗干净～莲藕切片。
2
锅内热油，煎鸡胸肉和虾仁～注意：鸡胸肉和虾仁要用料酒腌过～去腥。
3
锅内烧水～焯莲藕，树奎。
4
树奎焯水。
5
莲藕摆盘～有块鸡胸肉，是留给我家猫咪的～忽略。
6
鸡胸肉煎好，夹在莲藕中间～树奎切片，放入盘中～醋少许，开水，盐，味极鲜～一滴香油～调成酱汁，浇在上面就好啦。
7
虾摆盘，切黄瓜，蒸好的鸡蛋剥开～剩下的树奎一切为二……摆盘，配一杯火龙果酸奶～美丽。

本次制作《莲藕鸡胸鲜虾早餐～》所使用的厨具：平底锅、煮锅

菜谱标签：主食家常菜早餐

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