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五彩果蔬汁

智乐霞小量

收录时间：2024-03-24 07:19:07 热度：937℃

五彩果蔬汁的做法

1张图片

食材明细

主料

橙子 2个
龙眼适量
猕猴桃 2个
西芹 3根
洋葱一点

辅料

凉白开 适量

美食特点

酸甜口味
其他工艺
廿分钟耗时
简单难度

五彩果蔬汁的做法步骤

1
准备食材：橙子，龙眼，猕猴桃，西芹，洋葱，(土豆最后没放)，本来准备晚上断食的，后来吃了一点女儿剩的面条，果蔬汁只好少做点。
2
全部洗净，切好，放入搅拌机，加适量凉白开或纯净水，启动工作。成品如果太凉，可倒入容器，将容器放入热水锅中坐温。不可太热。果蔬汁营养丰富，而且纤维素没有被破坏，有补充维生素、饱腹和通便的功效。晚上少吃主食，多喝几杯果蔬汁，晚上睡眠也能改善。
3
水果蔬菜丰富些更好。

本次制作《五彩果蔬汁》所使用的厨具：搅拌机

菜谱标签：饮品

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