菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 爆炒有机菜花

爆炒有机菜花

收录时间：2023-01-05 09:00:46 热度：1447℃

爆炒有机菜花的做法

2张图片

“ 一直不太喜欢吃菜花，感觉没什么味道，不好吃，后来有一次试过这样炒，没想到还挺下饭的，不放肉也好吃哦！ ”

食材明细

主料

有机菜花 750g
胡萝卜 适量

辅料

葱适量
蒜一瓣
干辣椒 三个
蚝油适量
盐适量
鸡精适量
酱油适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

爆炒有机菜花的做法步骤

1
有机菜花掰小朵，洗净，一般不要刀切，刀切很容易碎。
2
胡萝卜是给宝宝做辅食剩的一点点，切片加进去，不浪费，蒜切片，拍完切的葱。
3
锅内热油，把配料放进去炒，炒出香味。
4
加蚝油，酱油，炒一下，之后放菜花。
5
加入盐，鸡精，大火爆炒。
6
多炒一会，稍微有些焦色就可以出锅了。
7
装盘。
8
开吃。

本次制作《爆炒有机菜花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

四川小吃的做法福建小吃的做法武汉小吃的做法广东小吃的做法陕西小吃的做法上海小吃的做法天津小吃的做法北京小吃的做法年夜饭—牛转乾坤年夜饭—牛气冲天一口满足，“饼”不简单疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑

推荐菜谱

汤圆工作餐通乳西班牙菜健忘朋友聚餐抗过敏利尿养血闽菜健脑益智下元节上海菜补气白露传统美食消食润肺