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酸辣土豆丝,实惠、简单、美味、可口,是一道色香味俱全的家常菜。 土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。综述,酸辣土豆丝是一种非常好的家常美味。我特别喜欢这道菜。 ”
食材明细
美食特点
酸辣土豆丝的做法步骤
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泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。
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加入辣椒油,耗油,酱油,醋,盐,糖。大火翻炒1分钟。
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制作小窍门
1、土豆在底部切一刀修平,在平放在菜板上切,土豆就不会动来动去的啦。
2、土豆丝切好后,放进清水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以除掉多余的淀粉,保证口感清脆,炒多久不会发软。
3、这个菜在炒制过程中,始终需要急火快炒。
4、 煸炒过程中淋些水,以防土豆丝炒干、炒老。
5.、应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑、个体较大的土豆。
6、 因土豆皮下的汁液富含蛋白质,所以削土豆时,只需削掉薄薄的一层皮,不要多削。
7、在炒土豆前,先用锅里汆一下,这样炒出来颜色更亮。
本次制作《酸辣土豆丝》所使用的厨具:炒锅