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收录时间:2022-12-16 03:28:40      热度:5794℃
蒜蓉鱼丸西兰花的做法

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今天午餐配菜

食材明细

主料
辅料

美食特点

蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤

  • 蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤:1
    1
    鱼丸切薄片
  • 蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花用手掰小朵 洗干净
  • 蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤:3
    3
    锅中水烧开 下鱼丸煮下捞出
  • 蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤:4
    4
    西兰花也焯水捞出
  • 蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤:5
    5
    热锅冷油下蒜蓉炒香
  • 蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤:6
    6
    加水 盐 五香粉烧开
  • 蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤:7
    7
    下鱼丸 西兰花翻炒 滴香油出锅
本次制作《蒜蓉鱼丸西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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