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蒜蓉鱼丸西兰花
蒜蓉鱼丸西兰花
婳儿的厨房
收录时间:2022-12-16 03:28:40 热度:5809℃
1张图片
“
今天午餐配菜
”
食材明细
主料
西兰花
适量
鱼丸
适量
辅料
盐
适量
五香粉
适量
香油
适量
油
适量
大蒜
适量
美食特点
其他
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤
1
鱼丸切薄片
2
西兰花用手掰小朵 洗干净
3
锅中水烧开 下鱼丸煮下捞出
4
西兰花也焯水捞出
5
热锅冷油下蒜蓉炒香
6
加水 盐 五香粉烧开
7
下鱼丸 西兰花翻炒 滴香油出锅
本次制作《蒜蓉鱼丸西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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