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鸡胸肉芦笋晚餐
鸡胸肉芦笋晚餐
香蕉不拉拉
收录时间:2021-11-22 00:21:22 热度:4401℃
3张图片
“
健康晚餐
”
食材明细
主料
鸡胸肉
5片
芦笋
一根
葱
3块
姜
3块
蒜
1瓣
辅料
酱油
适量
蚝油
适量
盐
适量
醋
适量
糖
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
美食特点
酸甜
口味
煎
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
鸡胸肉芦笋晚餐的做法步骤
1
鸡胸肉加盐 五香粉 料酒 糖姜片腌制5分钟后小火煎熟
2
芦笋热水中三分钟加盐即可出锅
3
葱 盐 醋 糖 蚝油调酱汁勾芡出锅,摆盘即可
本次制作《鸡胸肉芦笋晚餐》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
主食
晚餐
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