菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 西兰花拌玉米

西兰花拌玉米

收录时间：2021-11-22 00:17:33 热度：5388℃

西兰花拌玉米的做法

4张图片

食材明细

辅料

味精适量
盐适量
芝麻油 适量

主料

玉米粒 150g
西兰花 250g

美食特点

清淡口味
拌工艺
廿分钟耗时
普通难度

西兰花拌玉米的做法步骤

1
搅拌均匀撒上玉米粒即可享用。
2
加芝麻油搅拌。
3
加味精搅拌。
4
西兰花过凉后捞出沥干水放到容器中加盐搅拌。
5
西兰花焯水后捞出放到冷开水中过凉。
6
西兰花入锅焯水。
7
玉米粒入锅煮熟后捞出沥干水。
8
鲜玉米剥粒。
9
西兰花掰成小朵洗干净，用凉水浸泡10分钟。

本次制作《西兰花拌玉米》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜家常菜晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴

推荐菜谱

东北菜英国菜纸杯蛋糕高颜值养肾谷雨中式宴请小吃快手菜惊蛰立春冰品名菜祛痘炒饭汤类傣菜吐司