菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 番茄八宝饭

番茄八宝饭

polaris滴食记

收录时间：2021-11-22 00:03:09 热度：5759℃

番茄八宝饭的做法

3张图片

“ 番茄饭其实就在原本煮饭的时候，上面放上一个番茄，待饭煮熟之后捅破，满满的番茄汁水流出来，真的是原汁原味。 ”

食材明细

主料

糙米 50g
大米 50g
燕麦米 50g
荞麦 50g
小米 50g
干黑木耳 10g
板栗 100g
番茄 2个
鹰嘴豆 50g
水 1L

辅料

奇亚籽油 20g
奇亚籽 5g

美食特点

清淡口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

番茄八宝饭的做法步骤

1
将所有的食材洗干净，倒入锅中
2
倒入水没过食材
3
在最上面放上两个番茄，用电压力锅煮饭模式15分钟
4
饭煮好后把番茄捣碎，然后搅拌均匀
5
最后倒上奇亚籽油，翻拌一下即可
6
盛出来可以根据自己的喜好再撒上一些奇亚籽

制作小窍门

如果没有奇亚籽油，可以换成香油

本次制作《番茄八宝饭》所使用的厨具：电压力锅

菜谱标签：主食家常菜米饭

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

年夜饭—牛转乾坤年夜饭—牛气冲天一口满足，“饼”不简单疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！

推荐菜谱

烛光晚餐年夜饭烤箱菜谷雨满汉全席处暑霜降婴儿慕斯健康食谱酒席河南小吃产后调理御寒减肥瘦身纸杯蛋糕春分腊八