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蟹棒青菜粥

收录时间：2022-06-25 15:15:12 热度：1738℃

蟹棒青菜粥的做法

4张图片

“ 煮“粥”的食材向来很随意，蟹棒蓬松软嫩，很适合煮粥，冬季且食粥，暖身又暖胃。 ”

食材明细

主料

小米 100克
蟹棒 3个
菠菜 1棵
胡萝卜 少许
玉米粒 2勺

辅料

盐少许
鸡粉少许
香油半勺

美食特点

鱼香口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

蟹棒青菜粥的做法步骤

1
食材:小米、蟹棒、熟玉米粒，菠菜，胡萝卜。
2
小米先用温水浸泡一会。菠菜切小块、胡萝卜切片、蟹棒切小段。
3
锅内放入小米、加足量水，开锅后改小火慢煲，粥熟后，加少许盐，放入蟹棒，搅匀。
4
粥熟稍稠，放入胡萝卜，菠菜，玉米粒，再煮一小会，加半小勺香油，关火即可。
5
盛出即可。

本次制作《蟹棒青菜粥》所使用的厨具：砂锅

菜谱标签：粥家常菜老人早餐午餐晚餐学生

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