菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 凉拌海带

凉拌海带

收录时间：2025-08-03 18:13:24 热度：2610℃

凉拌海带的做法

2张图片

食材明细

主料

海带适量

辅料

蒜头适量
醋适量
辣椒酱 适量
酱油适量
白糖适量
盐适量
鸡精适量
香油适量

美食特点

酸辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌海带的做法步骤

1
海带丝用剪刀剪短，先加点盐抓洗去再用清水清洗干净这样就可以除上面的粘液。
2
开水锅里加点盐，焯烫海带丝，稍微烫十几秒就可以。捞出，沥干水分，彻底放凉。
3
剥好的蒜头。
4
剁成细泥。
5
热锅冷油，小火煸香辣椒酱，盛出也要彻底放凉。
6
加鸡精，酱油，醋，白糖，盐，蒜泥调成自己接受的酸辣汁。
7
调好的汁倒在海带丝上，淋点香油拌匀就可以。

菜谱标签：

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端

推荐菜谱

护肝明目立春韩国料理重阳节健忘沙拉山西小吃祛痰护肝重庆小吃馄饨新疆菜祛湿高档山东小吃减压益智补脑便秘