菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 蒜香蚝油西兰花

蒜香蚝油西兰花

收录时间：2024-05-20 19:23:57 热度：3895℃

蒜香蚝油西兰花的做法

1张图片

“ 最近几天比较忙，没好好正经做顿饭，今天认真做个菜，小朋友们都很喜欢。 ”

食材明细

主料

西兰花 1朵

辅料

火腿 50g
蒜粒 10粒
蚝油两勺
花生油 适量
照烧酱 少许

美食特点

蒜香口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

蒜香蚝油西兰花的做法步骤

1
西兰花摘成小朵，冲洗干净。
2
火腿切薄片。
3
火腿摆盘。
4
西兰花炒熟。
5
沥干水分。
6
将西兰花摆在盘子中。
7
大蒜切碎。
8
锅里烧油。
9
油热后放入蒜末炒香。
10
加入蚝油和少许照烧酱翻炒。
11
翻炒均匀，用勺子酱汁淋在西兰花上即可。
12
开吃。

本次制作《蒜香蚝油西兰花》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！

推荐菜谱

儿童节壮阳纸杯蛋糕醒酒温州菜面食紧致肌肤补碘健康食谱泡酱腌菜西式宴请母亲节饼干技巧类云贵小吃元宵奶油蛋糕坐月子