“ 昨天看到朋友晒的铁锅炖鱼～一晚上馋的睡不着～家有不到百天的小宝和年过七旬的爷爷奶奶～出不了门啊！还是自己做起来～味道棒棒哒????一举三得～第一解我馋，第二不用担心小宝闹着急回家，第三还能照顾爷爷奶奶不愿意出去吃饭的心情～动起来！ ”

主料

• 清江鱼 1条
• 白菜 四分之一颗
• 豆腐 一小块
• 茄子 一根
• 冬瓜 一条
• 宽粉 适量
• 金针菇 适量
• 豆腐皮 适量

辅料

• 香菜 一把
• 姜片 适量
• 花椒 适量
• 大葱 半根
• 干辣椒 2个
• 猪膘肉 4片
• 黄豆酱 4小勺