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三文鱼也叫鲑鱼，肉质紧密鲜美，肉色为橙红色并具有弹性，非常适合生吃。
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，促进生长，养颜美容！ ”
食材明细
美食特点
三文鱼洋葱圈鸡蛋烤吐司的做法步骤
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1
准备好全麦吐司片、黄瓜去皮、1/2个洋葱、三文鱼
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2
洋葱横着从中间切成1CM左右宽的洋葱圈，取最外两层完整洋葱圈
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5
将洋葱圈放到吐司片上，倒入适量蛋液，放入烤箱中层150度烤6、7分钟
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10
吐司外圈酥脆，鸡蛋奶酪洋葱圈软嫩，三文鱼刺身细嫩爽滑！
本次制作《三文鱼洋葱圈鸡蛋烤吐司》所使用的厨具：电烤箱
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