想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
海带黄豆瘦肉汤
海带黄豆瘦肉汤
烟雨心灵
收录时间:2021-11-21 21:21:55 热度:4267℃
2张图片
“
美容养颜瘦身汤。
”
食材明细
主料
海带
1条
黄豆
适量
鸡胸肉
1小块
辅料
葱
适量
盐
适量
胡椒粉
少许
姜
适量
美食特点
其他
口味
炖
工艺
半小时
耗时
简单
难度
海带黄豆瘦肉汤的做法步骤
1
干黄豆洗净
2
加水泡发
3
泡好的黄豆再次洗洗备用
4
盐渍海带
5
洗净表面盐分,切段,浸泡,中途换两次水
6
鸡胸肉切小条,加一点点盐和胡椒粉,抓匀,腌制几分钟
7
锅里注油烧热,爆香葱姜
8
下黄豆翻炒片刻
9
下海带块,炒一会
10
加水炖
11
海带软烂时下鸡胸肉
12
变色后翻炒均匀,加盐调味,即成
13
低脂,尤其适合女生食用
本次制作《海带黄豆瘦肉汤》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
汤羹
午餐
晚餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
心太软?你会被吃掉哦!
天冷就要吃火锅!
年夜饭-蒸蒸日上
萌宠青蛙的美食之旅
又是一年腊八时
冬季进补多吃鱼!
坚果美食总动员
父母的每一餐,都有“我”的陪伴
如何为孩子做好每一顿饭
上班族必败の料理神器
方便食品大作战,变身佳肴把你馋!
2017刷爆朋友圈の网红美食
有酱在,一切都好办!
对抗严寒,吃出冻龄美肌
零失败快手料理,厨房小白秒变大厨!
推荐菜谱
闽菜
曲奇
糖水
北京小吃
饼
粽子
鄂菜
野餐
消食
满汉全席
儿童节
上海菜
小雪
冰品
豆浆
川菜
寿司
意面