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冬虫花炖斑鸠
冬虫花炖斑鸠
原小灬来
收录时间:2025-07-31 13:00:22 热度:6901℃
3张图片
“
斑鸠有着非常高的营养价值,对于孕妇和术后病人的恢复有很高的滋补价值。
”
食材明细
主料
斑鸠
1只
冬虫花
适量
当归
适量
生姜
适量
枸杞
适量
红枣
适量
辅料
盐
适量
水
适量
美食特点
清淡
口味
炖
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
冬虫花炖斑鸠的做法步骤
1
一只斑鸠
2
材料、斑鸠切成块
3
放入开水烫一下
4
将斑鸠放入炖锅、加入冬虫花、枸杞、生姜、当归 慢炖3.5小时左右
5
完成
本次制作《冬虫花炖斑鸠》所使用的厨具:炖盅
菜谱标签:
汤类
家常菜
汤羹
老人
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