“ 一只蟹，就可以造就一碗美味的粥，鲜香四溢，你还等什么呢？金黄的蟹膏经过炖煮，完全与米粥溶为一体，将粥染成金黄的色泽，配上星星点点的绿色西兰花，肯定会让你食欲大增的。
所用食材：大米一杯，大闸蟹一只 西兰花适量，姜两片 盐适量 ”

主料

• 大米 1杯
• 大闸蟹 1只

辅料

• 姜 2片
• 西兰花 适量
• 盐 适量