“ 冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群。 ”

主料

• 黄豆 50g
• 花生 20g
• 红枣 10g

辅料

• 开水 750ml