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红枣、莲藕，红糖等，主要功效为补血理虚，养颜活血。可降脂降压、抗衰老。 ”
食材明细
美食特点
枣糖糯米藕的做法步骤
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莲藕洗净用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米左右，留做盖子
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泡好的糯米沥干水慢慢填到莲藕中，一边填一边用筷子捅结实，太小的孔可以用牙签捅
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将冰糖，红枣，红糖，生莲藕放进锅里填清水没过莲藕加盖大火煮
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汤汁不多的时候用筷子戳一下，能轻松戳动说明已经熟透了，再放入熟红枣，大火收汁后关火。
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制作小窍门
成品切片后可以在汤汁中浸泡5分钟左右，颜色会更好看奥。
往藕孔中填糯米，不要太满，因为熬制过程中会膨胀。
本次制作《枣糖糯米藕》所使用的厨具：煮锅
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