菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 梅豆炒莲藕

梅豆炒莲藕

收录时间：2021-11-21 16:54:00 热度：707℃

梅豆炒莲藕的做法

3张图片

“ 【梅豆炒莲藕】是一道极其简单的家常菜。
莲藕具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚、强壮筋骨、补血养血。生食能清热润肺、凉血行淤，熟食可健脾开胃、止泻固精。 ”

食材明细

主料

莲藕 150克
梅豆 105克

辅料

生抽适量
郫县豆瓣酱 适量
香醋适量
白糖适量

美食特点

酸辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

梅豆炒莲藕的做法步骤

1
食材：莲藕（已清洗去皮）、梅豆（已摘洗）
2
将已清洗好的莲藕放在案板上切成片。
3
随后，将切好的莲藕和已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。
4
烧锅倒油烧热，下入焯好的梅豆和莲藕翻炒一下。
5
接着，加适量的生抽。
6
加适量的香醋。
7
加适量的白糖。
8
加适量的郫县豆瓣酱。
9
调味炒匀即成。

本次制作《梅豆炒莲藕》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡

推荐菜谱

日本料理补硒健忘沙拉补气苏菜立冬烤箱菜护肝春饼节日习俗贴秋膘霜降农家菜高颜值疏肝理气老人快餐