“ 百合是一种很美的花，既能观赏又能药用，它的益处不胜枚举，尤其是食用新鲜的百合，它不但能润肺止咳还能美白养颜，具说还有一定的防癌抗癌作用。双节期间吃完月饼再喝上一碗清爽的百合青菜瘦肉粥，拉开被子睡一觉比出游凑热闹更舒服。 ”

主料

• 大米 150g
• 水 200g
• 植物油 少许
• 鲜百荷 适量
• 瘦肉 80g

辅料

• 青菜 适量
• 清水 1500g
• 白胡椒粉 少许
• 盐 少许
• 香油 少许