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【Oster食谱】海鲜平菇汤

收录时间：2021-11-21 16:50:00 热度：5964℃

【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法

1张图片

“ 平菇营养物质丰富，每百克含蛋白质20-23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。与海鲜一起做成汤，不仅味道鲜美，常吃能起到改善人体的新陈代谢，增强体质呦！ ”

食材明细

主料

白贝 300克
虾 8个
平菇 300克

辅料

姜 2片
柠檬汁 适量
纯净水 适量
橄榄油 适量
盐适量
胡椒粉 适量
香葱适量

美食特点

咸鲜口味
榨工艺
半小时耗时
简单难度

【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤

1
虾去线洗净,平菇洗净撕成一片一片,柠檬挤汁滴入搅拌杯
2
除香葱和白贝外,其余食材全部放入搅拌器,盖好搅拌杯盖子
3
搅拌杯放置机座接通电源,按下电器开关按钮，液晶显示屏亮起,选择“细滑汤汁”键，搅拌出来的汤会非常细腻,按下“开始”钮键，开启电器
4
电器会自动加热煮熟食物,中途会有数次搅拌,4叶不锈钢刀片将食物搅拌的细腻滑口
5
白贝活的时候壳时合上的，所以可以先煮熟，取肉去沙子放入搅拌器
6
将搅拌杯中间的盖子盖好，中间圆盖的好处就是随时可以放入所需食材
7
搅拌的30分钟里，你可以追一部剧，完成后电器液晶会屏显示“00”，一份香浓营养丰盛的海鲜平菇汤就完成了
8
倒入碗内，注意别烫到手呦
9
撒上葱花，香味更浓，营养更丰富，一家人都可以喝的香浓平菇海鲜汤

本次制作《【Oster食谱】海鲜平菇汤》所使用的厨具：榨汁机

菜谱标签：汤类秋季食谱午餐晚餐学生

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