菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 秋葵三文鱼茶泡饭

秋葵三文鱼茶泡饭

收录时间：2021-11-21 16:38:10 热度：4010℃

秋葵三文鱼茶泡饭的做法

2张图片

“ 在日本上学时，就挺喜欢各种茶泡饭，也会尝试创新一些做法^ ^今天就是利用家里没吃完的三文鱼刺身、剩饭和之前在京都龙安寺买的茶，创作一道新菜，或者应该说是一道主食～～ ”

食材明细

主料

黄秋葵 8颗
三文鱼刺身 4片（厚切）
白米饭 2碗

辅料

盐适量
茶水适量
净水少量

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

秋葵三文鱼茶泡饭的做法步骤

1
准备好所有食材。我之前买的这种茶是粉末的，亲也可以直接用家里的绿茶或花茶冲泡。
2
三文鱼切成碎丁，备用。
3
秋葵洗净、去蒂，切碎丁备用。
4
在鱼肉丁和秋葵丁里各放少量盐，拌匀。如果亲是用绿茶的茶水，就可以在三文鱼丁和秋葵丁里的盐可以适当多放一些。
5
待锅里的油热后，倒入三文鱼丁，用中火煸炒，变色后盛出。
6
接着倒入秋葵丁，放少量水，用大火翻炒，待汁水变粘稠时关火盛出。
7
在热好的米饭上铺上三文鱼丁和秋葵丁，再浇入冲泡好的茶水。
8
现泡现吃最美味哦～～

本次制作《秋葵三文鱼茶泡饭》所使用的厨具：不粘锅

菜谱标签：主食日本料理

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合夏天，一个属于海鲜的季节毛先森与花小姐香料包里的秘密给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日

推荐菜谱

妇女节湖南小吃法国菜润肠通便赣菜羹类大雪酸奶贫血贵州菜下奶益寿二月二芒种秋分惊蛰曲奇健康食谱