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今天来个很简单,很经典的蔬菜和肉的结合,将肉直接塞在蔬菜里,上锅蒸熟,蔬菜里混合着肉馅,肉里又多了丝蔬菜的清香,很是滋味!
西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养物质, 尤其是钙的含量极高。能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
参考月龄:12M+ ”
食材明细
美食特点
西葫芦蒸肉 宝宝辅食,补钙增强免疫力的做法步骤
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猪肉切丁,加水一起打成水嫩的肉泥。加几点柠檬汁腌制一下去去腥味。
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切成一片一片,里面有的缝隙没塞到肉的地方,再填补一下。
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本次制作《西葫芦蒸肉 宝宝辅食,补钙增强免疫力》所使用的厨具:食物调理机、蒸锅