1张图片
“
沙蚬，又叫蚬子，蚬子含有丰富的蛋白质，具有提高免疫力，壮阳壮腰，利尿消肿，祛脂降压，利造血，护肝的功效与作用。 ”
食材明细
美食特点
韭菜花腌蚬子肉的做法步骤
-
1
锅中倒入适量的水，加入几片生姜和少许葱白，开锅后，淋入少许白酒，然后倒入蚬子肉烫熟捞出，滴干水备用。（备注：这步骤所用的生姜、葱白、白酒没有纳入材料项中）
-
-
3
加入蒜蓉、生姜片、小米椒、盐、白糖、蠔油、生抽搅拌均匀。
-
-
-
6
如果亲不怕韭菜花带点辛辣味，搅拌均匀腌半小时就可以吃了，心姐是晚上腌好，第二天才吃的，这个菜菜配粥、配米饭吃都很合适。
制作小窍门
北方朋友喜欢吃韭菜的花朵，广东大部分人是摘掉花朵不吃的，老人说多吃菜花耳朵不好使，也不清楚是真是假，反正大家都是习惯了摘掉不吃的。
本次制作《韭菜花腌蚬子肉》所使用的厨具：其他
手机版
鲁ICP备17000595号-38
