菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 白灼秋葵

白灼秋葵

泡茶等花开

收录时间：2022-11-15 20:15:20 热度：7934℃

白灼秋葵的做法

2张图片

“ 秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。还有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。 ”

食材明细

主料

秋葵 400g

辅料

盐适量
糖适量
蚝油适量
豉油适量
麻油适量
蒜末适量
红椒适量

美食特点

微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

白灼秋葵的做法步骤

1
秋葵洗净，辣椒洗净备用
2
水烧开，放入少许油和盐，倒入秋葵烧滚后3分钟
3
捞出过凉，控干水份。
4
秋葵去蒂，按自己喜欢的方式切好，摆盘。
5
碗料：加入少许糖、蚝油、豉油、麻油和少许开水拌均。
6
起油锅，放蒜末、红椒圈炒香。
7
倒入碗汁炒均，浇在秋葵上，即可。
8
成品图
9
成品图

本次制作《白灼秋葵》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜家常菜老人夏季食谱

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

北京小吃的做法年夜饭—牛转乾坤年夜饭—牛气冲天一口满足，“饼”不简单疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至

推荐菜谱

云南菜火锅新疆菜产后调理情人节包子大寒二月二活血化瘀自制酱料明目早餐秋分午餐解酒小年自制食材祛斑