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早上其实时间很短暂，可以在几分钟内做出美味营养可口的早餐，三明治搭配牛奶或一杯鲜榨果汁蔬菜汁都是很不错的选择，大人孩子都爱吃，省时省力还营养可口！ ”
食材明细
美食特点
美味营养早餐 三明治+牛奶（黄瓜汁）+红酒雪梨的做法步骤
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3
把电饼铛插电加热，把面包框放进电饼铛（没有的可以用平底锅哦）
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把准备好的火腿肠黄瓜片加进去，放到鸡蛋上（不喜欢黄瓜的可以不放哦）
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切好装盘，喜欢番茄酱的可以来一点，配上牛奶或一杯鲜榨果汁蔬菜汁再加上之前做的红酒雪梨，美味营养的早餐就做好了
本次制作《美味营养早餐 三明治+牛奶（黄瓜汁）+红酒雪梨》所使用的厨具：电饼铛
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