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收录时间:2022-12-28 16:37:28      热度:4159℃
蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤

  • 蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤:2
    2
    先用些水跑枸杞备用
  • 蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤:3
    3
    苦瓜洗干净,把两头切掉,从中间切断
  • 蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤:4
    4
    然后把中间的瓤给扣掉
  • 蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤:5
    5
    准备一锅水,开了以后把苦瓜丢进去煮3分钟左右
  • 蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤:6
    6
    香蕉剥皮备用
  • 蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤:7
    7
    苦瓜煮好后捞出,放入凉水中降温,捞出备用
  • 蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤:8
    8
    然后把香蕉塞到苦瓜里
  • 蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤:9
    9
    把露出来的香蕉切掉
  • 蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤:10
    10
    然后再把苦瓜切片摆盘
  • 蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤:11
    11
    摆上泡好的枸杞,淋上蜂蜜
  • 蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤:12
    12
    成品,苦瓜脂肪杀手,香蕉饱腹感强,枸杞明目,搭配蜂蜜,美容养颜,很适合女性朋友哦
本次制作《蜂蜜香蕉酿苦瓜》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 凉菜   夏季食谱  

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