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虾脑油焖米饭
虾脑油焖米饭
冬天的泥鳅
收录时间:2022-11-12 17:41:17 热度:6332℃
2张图片
“
香气扑鼻,美味无比,海鲜的味道仿佛让你置身三亚的海鲜大排档
”
食材明细
主料
大米
200g
虾头
10个
胡萝卜
小半根
嫩豌豆粒
小半碗
辅料
葱
半棵
姜
5片
料酒
5g
盐
5g
糖
1g
美食特点
咸鲜
口味
焖
工艺
半小时
耗时
普通
难度
虾脑油焖米饭的做法步骤
1
虾头取下,胡萝卜切丁,葱切大段,姜切条备用,虾身子留下另作它用,在此不细表
2
锅中放油,小火煸姜30秒,姜是脂溶性食材,所以先下姜
3
放葱,继续小火煸炒出香味,姜葱微焦后捡出来放碗里备用,锅中留下葱姜油
4
下入虾头,小火煸炒,用铲子按压虾头,使虾脑油更充分的炸出来,虾头充分煸炒后捡出来和之前的葱姜放一起
5
下入胡萝卜粒,煸炒片刻断生
6
下入洗好的大米,中火翻炒,下料酒,盐,糖,香油
7
下豌豆粒翻炒均匀
8
这是之前捡出的姜蒜和虾头
9
将米倒入电压力锅或电饭煲,加适量水和平时蒸米饭一样的量,把姜蒜和虾头放在米饭表面不要搅动,盖盖开始焖
10
时间到,开盖,把姜蒜和虾头捡出
11
出锅开饭喽
本次制作《虾脑油焖米饭》所使用的厨具:电饭煲、炒锅
菜谱标签:
主食
家常菜
米饭
夏季食谱
午餐
学生
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