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枸杞山药炒菜苗
枸杞山药炒菜苗
橘孓滊氺
收录时间:2023-09-26 17:23:04 热度:1295℃
1张图片
“
我的营养丰富,健康减肥餐,给大家分享下
”
食材明细
主料
瓢儿菜苗
300g
枸杞
适量
山药
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
枸杞山药炒菜苗的做法步骤
1
先把菜苗洗干净
2
山药去皮
3
抓小撮枸杞泡水
4
准备一锅水先把山药煮10分钟,煮透,捞出备用
5
锅里放大概3克油左右,放入菜苗先翻炒
6
然后倒入山药,枸杞,适量盐,鸡精,迅速炒一下出锅,装盘就可以了
本次制作《枸杞山药炒菜苗》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
热菜
农家菜
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