“ 夏天想要瘦下来，除了运动、饮食要注意外，喝什么也很重要哦。
鲜榨果汁就没有这个烦恼，当然不要加糖，胡萝卜热量低，西红柿能帮助消化，非常适合在减肥的时候食用，加蜂蜜（含有葡萄糖和果糖，可不经过转化直接被人体吸收利用）不用担心长胖。 ”

主料

• 胡萝卜 半根
• 西红柿 1个
• 柠檬 半个

辅料

• 蜂蜜 30ml
• 冰块 适量
• 纯净水 300ml