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五彩蛋焗饭
五彩蛋焗饭
蓝湖
收录时间:2022-12-12 15:59:17 热度:5686℃
1张图片
“
这道菜的特点是材料多,调料少,味道鲜香,营养又美味哟
”
食材明细
主料
鸡蛋
一个
火腿
半根
米饭
一碗
辅料
胡萝卜
一小段
番茄
一个
肉末
适量
葱
适量
蒜
适量
姜
适量
土豆
一个
配料
黑胡椒粉
适量
盐
适量
酱油
适量
美食特点
葱香
口味
炒
工艺
半小时
耗时
普通
难度
五彩蛋焗饭的做法步骤
1
米饭(冷)搯碎打散,用碗装少量水加点盐 溶化后与米饭拦匀 备用
2
将所有原材料洗净,姜蒜切成末,葱白和葱青分开切成节,胡萝卜火腿分别切成粒 肉末用酱油 料酒 葱姜末拌匀腌制备用
3
土豆切小块,入沸水中煮熟后捞出放凉备用
4
鸡蛋打散,放少量水,盐 ,打至发泡备用
5
热油锅内放姜蒜末,下胡萝卜炒
6
再倒入米饭,翻炒片刻
7
最后加煮好的土豆,火腿粒,葱,胡椒粉拌匀,放在保鲜盒里(我这里是方盒,圆形的做出来更好看哦),铺一半饭时倒一半搅好的鸡蛋,饭铺完后将余下的蛋液淋在饭上,加黑胡椒粉,盐 再加盖,放入微波炉中高火三分钟后取出
8
取一只大盘,倒出米饭
9
热油锅内下蒜末,再下肉末,翻炒片刻后下番茄(切得细一起的),最好加点盐 做成肉末番茄酱,炒好后淋在米饭上就可以了
菜谱标签:
主食
家常菜
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